Nous le savons tous : il n’y a rien de plus sain, pour un bébé, que le lait de sa propre mère. Mais pourquoi?

1. Le lait maternel évolue en fonction des besoins du nourrisson

Les premiers jours, il s’agit de colostrum, un liquide jaunâtre, de consistance plutôt épaisse. Facile à digérer, très nourrissant, plein de vitamines, il protège le bébé contre les microbes. Puis sa composition change au fur et à mesure que le bébé grandit. Sa composition change même au fil de la journée et de la tétée : plus riche en lipides le matin, liquide au début puis de plus en plus épais…

2. Le lait maternel est parfaitement toléré

Contrairement au lait de vache, le lait maternel ne peut pas provoquer d’allergies bébé, car il ne contient pas de bêta-lactoglobuline. Il apporte moins de protéines mais celles-ci sont mieux assimilées, et ses lipides sont plus digestes. Résultat : un bébé qui digère sans souci.

3. Il renforce sa flore intestinale…

Le lait maternel contient un lactose particulier qui favorise le développement de la flore intestinale et protège l’enfant de certaines infections digestives.

4. … et ses défenses immunitaires

En allaitant son enfant, une mère lui transmet ses anticorps. Le bébé est donc naturellement protégé contre de nombreuses maladies.

5. Il stimule sa croissance

Les études montrent que les bébés allaités ont une croissance plus rapide les trois premiers mois. Ensuite, elle se ralentit car les enfants nourris au sein parviennent à mieux réguler leurs besoins.

6. Il réduit le risque de mort subite du nourrisson…

… à condition que l’allaitement soit exclusif pendant au moins 16 semaines.

7. Il rend plus intelligent

Grâce à sa richesse en acides gras essentiels, le lait maternel contribue au développement des systèmes nerveux et visuel de l’enfant. Certaines études ont même montré que les bébés allaités bénéficiaient de quelques points de QI supplémentaires par rapport aux enfants nourris au lait infantile. Plus ils sont allaités longtemps, plus ils seraient intelligents!

8. Il protège à long terme

L’allaitement a des effets à long terme. Ainsi, un bébé allaité devient un enfant puis un adulte en meilleure santé : moins de risques d’asthme bébé, d’allergies bébé, d’obésité bébé, de maladies cardio-vasculaires…

9. Il rend zen

Plusieurs études récentes ont montré que les bébés nourris au sein devenaient des adultes plus zen et moins stressés. Mais pas seulement : ils seraient aussi moins sujets aux problèmes de sommeil.

10. Il développe le goût

Maman consomme des légumes verts et des fraises ? Bébé aussi ! En effet, l’alimentation de la mère influe sur le goût de son lait. Une étude a même montré que les enfants dont les mères consomment certains aliment pendant la période d’allaitement (carottes, pêches, épinards, piments…), sont moins difficiles plus tard.

Si vous avez encore besoin de quelques arguments pour être convaincu(e), lisez notre article pour aider les parents dont les bébés sont nourris au lait de vache. Cela vous donne une petite idée des soucis qu'ils peuvent rencontrer...