Protéger bébé des méfaits du soleil, ce sera votre mission de l'été ! Pour protéger sa peau, ses yeux et sa santé future, suivez le guide !

Comment protéger un tout-petit ?

N’exposez jamais un bébé de moins de 6 mois au soleil inactif. Même à l'ombre, sa tête doit être protégée et la peau enduite de crème solaire. Ne le laissez pas non plus trop longtemps dans un transat ou un siège coque : l'air ne circule pas dans son dos et il risque d’avoir très chaud. Si votre bambin marche, mettez-lui un tee-shirt blanc ou clair quand il joue au soleil. Enduisez de crème solaire  les parties de sa peau qui restent exposées, mettez-lui un chapeau à large bord. Invitez-le de temps en temps à se mettre à l’ombre. Si vous voulez emmener votre bébé à la plage, préférez le matin ou la fin d'après-midi. Privilégiez la sieste et les activités à l'ombre aux heures les plus chaudes, à savoir entre 12 et 16H.

Quels sont les accessoires indispensables pour protéger mon bébé ?

Dans la garde-robe d’été de votre bout’chou, prévoyez :

• Un chapeau à larges bords, ou à défaut une casquette avec une visière.
• Des lunettes de soleil bien enveloppantes, de catégorie 3 ou 4, pour protèger sa rétine.
• Un T-shirt pour protéger son dos et son torse
• Une crème solaire indice 50 minimum pour les parties du corps qui ne seront pas protégées par le tee-shirt

A partir de quel indice de protection une crème est-elle "écran total" ?

La crème "écran total" n'existe pas. Cette appellation est abusive : une crème ne sera jamais qu’un filtre, plus ou moins élevé, mais ne sera jamais un écran.

Comment bien choisir un produit solaire pour mon bébé ?

N’oubliez pas que l’objectif est de limiter l'agression du soleil, et non de pouvoir laisser bébé exposé plus longtemps.  Pour un bébé, l’indice de protection minimal sera de 50, et il faudra appliquer le produit toutes les heures.  Nous aurions aimé vous dire de privilégier les crèmes solaires bio, mais malheureusement elles ne sont pas suffisamment efficaces. Le seul filtre naturel et vraiment efficace (l’oxyde de titane) est tellement cher que les fabricants n'en incorporent que très peu dans leurs crèmes solaires, pour qu'elles restent abordables. Conséquence : les crèmes solaires biologiques sont loin d’offrir l‘indice de protection annoncé sur l’emballage. En matière de protection solaire, à ce jour, rien ne vaut les filtres chimiques.

Comment utiliser correctement la crème solaire ?

N’oubliez aucune zone de sa peau sensible : oreilles, nez, cou, nuque (même s’ils sont protégés par le  chapeau) arrière des genoux, mollets, dessus des pieds... La crème doit être soigneusement étalée mais pas en couche trop épaisse, pour permettre à la transpiration du bébé de s’évaporer. Mieux vaut renouveler fréquemment l’application.

Faut-il porter des vêtements anti-UV pour se protéger du soleil ?

Oui, si sa peau est extrêmement sensible, si l'exposition va être longue ou pour protéger votre bébé dans l’eau, le vêtement anti UV est nécessaire. Un Tee-shirt en coton, une fois mouillé, voit son indice de protection chuter à IP2 environ. Un vêtement anti UV, même mouillé, garantit lui, par contre, une protection de IP15 à IP40 selon les modèles.

Pour résumer

Votre mission cet été :

• Éviter à votre bébé d’attraper des coups de soleil : extrêmement douloureux pour les adultes, imaginez ce que cette douleur représente pour un tout-petit
• Protéger les yeux de votre bébé : ce n’est pas parce qu’il ne semble pas gêné par la luminosité que les UV ne font pas de dégâts sur sa rétine !
• Préserver le capital soleil de votre enfant : les crèmes solaires filtrent mais ne font pas écran. Pour éviter des problèmes graves à votre enfant plus tard, ne le laisser pas trop longtemps exposé au soleil même s’il est protégé.
• Penser à l’hydratation de bébé: crème solaire, chapeau, tee-shirt ne protègent pas bébé de la déshydratation. Donnez-lui régulièrement un biberon d’eau pas trop fraîche, ou le sein (le lait maternel, en début de tétée, est avant tout désaltérant).

Que faire en cas de problème ?

Si malgré toutes ces précautions, des rougeurs apparaissent, recouvrez les parties concernées par un vêtement en coton et mettez votre bébé à l’ombre. Si vous ne constatez le coup de soleil qu’après votre retour à la maison, appliquez une crème apaisante (demandez conseil à votre pharmacien) et n’exposez plus votre enfant au soleil pendant quelques jours. Si votre bébé a de la fièvre, vomit ou si vous constatez qu’il a un comportement anormal, n'hésitez pas à consulter votre médecin.